Cum alegi periuța de dinți pentru copii

Îngrijirea orală a copiilor începe încă de la apariția primului dinte și continuă pe tot parcursul vieții. O alegere corectă a periuței de dinți este esențială pentru a asigura sănătatea orală a micuților și pentru a-i încuraja să adopte un obicei de periaj regulat. Vom explora tipurile de periuțe de dinți, avantajele și dezavantajele periuțelor electrice vs. cele manuale, vom parcurge etapele esențiale în alegerea unei periuțe de dinți şi a unui periaj corect, pentru ca părinții să poată lua o decizie informată. Haideți să descoperim împreună cum să alegeți periuța de dinți ideală pentru cei mici!

1. Tipuri de periuțe de dinți: Manuală vs. Electrică

Atunci când vine vorba de alegerea unei periuțe de dinți pentru copii, părinții se confruntă cu o decizie importantă: periuță manuală sau periuță electrică? Care este mai potrivită? Fiecare opțiune are avantajele și dezavantajele sale.

Periuțe de dinți manuale
 • Avantaje: Periuțele manuale sunt accesibile din punct de vedere al prețului și sunt disponibile într-o varietate mare de culori, mărimi și designuri. Acestea oferă un control direct asupra presiunii aplicate în timpul periajului, ceea ce este important pentru copii, ale căror gingii sunt foarte sensibile.
• Dezavantaje: Eficiența periajului depinde în mare măsură de tehnica copilului sau a părintelui. Copiii mici ar putea avea dificultăți în a obține o curățare adecvată fără ajutor.

Periuțe de dinți electrice 
• Avantaje: Studiile arată că periuțele electrice pot elimina mai multă placă bacteriană comparativ cu cele manuale, ceea ce poate îmbunătăți igiena orală generală. O periuță electrică pentru copii, mai ales cea destinată grupului de vârstă 0-3 ani, este adesea dotată cu capete mici, peri foarte moi și viteze adaptate pentru a proteja dinții sensibili.
• Dezavantaje: Prețul este mai mare în comparație cu periuțele manuale, iar periuța electrică necesită schimbarea capetelor regulat, ceea ce poate fi costisitor. De asemenea, copiii foarte mici ar putea fi speriați de vibrațiile sau zgomotul produs de periuța electrică.

Potrivit Academiei Americane de Stomatologie Pediatrică, atât periuțele manuale, cât și cele electrice pot fi eficiente, atâta timp cât sunt folosite corect și regulat. Periuțele electrice pot fi o opțiune eficientă pentru copiii care întâmpină dificultăți în realizarea tehnicii corecte de periaj, având în vedere că mișcările automate pot ajuta la o curățare mai riguroasă. Cu toate acestea, supravegherea părintelui rămâne esențială pentru a se asigura un periaj corect și complet. (AAPD, Dental Care Recommendations)

2. Mărimea periuței de dinți: Importanța alegerii corecte

Mărimea unei periuțe de dinți este unul dintre cele mai importante criterii atunci când alegem o periuță pentru copii. Aceasta trebuie să fie proporțională cu dimensiunea gurii copilului, pentru a putea atinge toate suprafețele dinților și pentru a permite un periaj eficient. O periuță prea mare ar putea împiedica accesul în zonele greu de atins, precum molarii, și ar putea duce la o igienă deficitară.

Periuțele pentru copii pe grupe de vârstă:
• 0-2 ani: Periuțele trebuie să aibă un cap mic și peri foarte moi pentru a evita rănirea gingiilor.
• 3-6 ani: Capul periuței trebuie să fie suficient de mic pentru a permite accesul în toate zonele gurii, dar perii trebuie să fie în continuare moi.
• 7+ ani: La această vârstă, se poate folosi o periuță de dimensiuni ușor mai mari, dar întotdeauna cu peri moi pentru a preveni iritarea gingiilor.

3. Duritatea periilor: de ce perii moi sunt importanți

Când vine vorba despre periuta de dinti pentru copii, duritatea periilor este un alt factor crucial de luat în considerare. 
Academia Americană de Stomatologie Pediatrică recomandă utilizarea periuțelor de dinți cu peri moi pentru copii, deoarece acestea sunt mai blânde cu gingiile și pot curăța eficient fără a deteriora smalțul dinților în creștere. (AAPD Guidelines on Infant Oral Health Care)

4. Designul și culorile: Cum motivăm copiii să își perieze dinții

Designul și culorile vibrante ale periuțelor de dinți sunt un element-cheie în motivarea copiilor, atunci când îi încurajăm să își perieze dinții. O periuță decorată cu personajele preferate din desene animate sau în culori vibrante poate transforma rutina de igienă orală într-o activitate distractivă. Mânerul ergonomic și ușor de ținut, în combinație cu un design atrăgător, îi ajută pe cei mici să se simtă mai încrezători și independendenți în procesul de periere. În plus, schimbarea periodică a periuței cu modele noi și atractive poate menține interesul copiilor și îi poate încuraja să-și formeze obiceiuri de igienă dentară corecte pe termen lung. Astfel, printr-o combinație de design captivant și culori plăcute, perierea dinților devine o activitate plăcută, nu doar o responsabilitate sau o obligație. 

Conform unui studiu realizat de Universitatea din Florida, copiii care folosesc periuțe de dinți cu designuri atractive au tendința de a avea o igienă orală mai bună.

5. Ghid de utilizare: Cât de des trebuie schimbată periuța și cum să o îngrijim

Potrivit experților, o periuță de dinți trebuie schimbată la fiecare 3-4 luni sau mai devreme, dacă perii se deteriorează. Aceasta este valabil atât pentru periuțele manuale, cât și pentru capetele periuțelor electrice. Perii uzați nu mai curăță eficient și pot deveni un rezervor de bacterii.

Sfaturi pentru îngrijirea periuței:
• Spălați bine periuța de dinți după fiecare utilizare pentru a îndepărta resturile de pastă de dinți și bacteriile.
• Păstrați periuța în poziție verticală, la aer, pentru a se usca. Evitați acoperirea periuței, deoarece mediul umed favorizează dezvoltarea bacteriilor.

În plus, părinții ar trebui să aibă în vedere și evitarea încrucișării periuțelor în aceeași cutie sau suport.
O dată cu alegerea periuței potrivite, este esențial să se țină cont și de alegerea pastei de dinți. Pasta de dinți copii trebuie să fie aleasă cu grijă, de preferință una care conține fluor, dar în cantități adaptate vârstei copilului, pentru a preveni fluoroza. Copiilor cu vârsta de pana la 6 ani le este recomandată o cantitate de fluor de până la 1000 ppm, deoarece au tendința de a înghiți pasta de dinți, pe când cei care depășesc această vârstă pot utiliza o pastă cu o cantitate de 1450 ppm fluor.

6. Importanța periajului corect: Tehnica de periaj pentru copii

Tehnica de periaj este la fel de importantă ca și alegerea periuței potrivite. Părinții ar trebui să își învețe copiii să folosească mișcări scurte și blânde, curățând toate suprafețele dinților: fața exterioară, fața interioară și suprafața de mestecat.
În special pentru copiii mici, periajul ar trebui efectuat sub supravegherea unui adult până când copilul poate să își perieze dinții corect și eficient singur – de obicei, în jurul vârstei de 6-7 ani.

Tehnica recomandată:
1. Folosiți o cantitate de pastă de dinți de dimensiunea unui bob de mazăre.
2. Învățați copilul să țină periuța la un unghi de 45 de grade față de gingii și să efectueze mișcări circulare. Evitați mişcările orizontale şi presiunea prea mare, ce pot leza gingiile şi pot distruge smalțul.
3. Periați fiecare dinte timp de aproximativ 10 secunde, pentru a asigura o curățare temeinică. Încurajați copilul sa realizeze periajul de două ori pe zi, dimineața şi seara.

Recomandare finală: Alegerea în funcție de vârstă și preferințe

Periuța manuală pentru copiii de 0-3 ani poate fi o alegere excelentă pentru a încuraja obiceiuri bune încă de la început. După vârsta de 3 ani, se poate continua cu periuțe electrice sau manuale, în funcție de preferințele copilului și ale părinților. Pentru a face din periaj o experiență pozitivă, lăsați copilul să aleagă periuța de dinți care îi place cel mai mult și transformați periajul într-o activitate de familie, pentru a crea un model de urmat.

Alegerea periutei de dinti potrivite pentru copii este esențială pentru a asigura o igienă orală corectă și a preveni problemele dentare. O periută adecvată trebuie să aibă peri moi, pentru a proteja smalțul dinților și gingiile sensibile, și un cap mic, care să permită accesul ușor în toate zonele gurii. De asemenea, mânerul trebuie să fie ergonomic, ușor de manevrat de către copil. Periuțele electrice pot fi o opțiune atractivă pentru a încuraja periajul, dar este important ca acestea să fie adaptate vârstei copilului. Alegerea corectă contribuie la crearea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung.

“Îngrijirea dinților copiilor începe cu o alegere informată a periuței de dinți. O periuță potrivită, adaptată nevoilor fiecărui copil, nu doar că îmbunătățește sănătatea orală, dar poate și transforma periajul într-un obicei plăcut și sănătos pe termen lung.” — Dr. Ionela Ciobanu, Medic Stomatolog Pediatric

Surse consultate:

 1. American Academy of Pediatric Dentistry. Guidelines on Oral Health Care for Pediatric Patients.

 2. Harvard Health Publishing. Electric vs. Manual Toothbrush: Which is Better?.

 3. World Health Organization. Oral Health: Action Plan for the Prevention of Dental Caries in Children.

 4. Mayo Clinic. Tips for Brushing Kids’ Teeth Effectively.

 5. British Dental Association. The Importance of Fluoride Toothpaste and Proper Brushing Techniques for Children.

6. AAPD’s “Guideline on Infant Oral Health Care”.

7. AAPD’s “Clinical Practice Guidelines”.